1 cykl

no ładny cyklon dzieki wezme to pod uwagę mam za sobą 2krótkie cykle i 2dłuższe czyli 10trenu za wcześnie Twoim zdaniem na ten cykl

1000 mg omy i 800 deki/week przez 4 tyg no osobiscie bym sie obawial takich dawek to wiecej niz w 1 polowie mojego cylu a tez zaczynalem od deki i mixtesta,a cos mam wrazenie ze troche wiecej waze To jest cykl z megadupy nie wyobrazam sobie tego zonka po tych 4 tyg.

[...] -Klata: 135 na raz -Przysiad: - -Martwy ciąg: - 13. CZY MASZ DIETĘ; ? staram sie trzymac 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : zaczynam cykl storm + shoch therapy I teraz ma do Ciebie prosbe rzuc okiem na moj plan. Bylbym bardzo wdzieczny za skorygownie go zeby byl jak najbardziej optymalny: PONIEDZIALEK: [...]

moze byac ?? meta 1 week 10mg potem 30mg ed omka e4d 3 cykl wino 20ml e2d 50mg boldek 300mg week

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

..oooo nie doczytałem ze ma zamiar kupic. jelsi tak to stanowczo inne bialko. AAkg moze byc - ja bym zostawil MONO jak mono - z treca tez dobre Jak na 1-wszy cykl dobry wybór. Nic nie dokupuj (z suplementów). Zmien tylko bialko - sa dobre promocje tylko poszukaj. I bedzie git. Mozesz kupic jakis izolacik - bedzie lepszy po treningu ale na noc tez [...]

Co myslisz o białku WPC z Treca? Zmieniłem troche(juz ostatecznie): Na tym robie cykl: Trec Dextro Tech 1,5 kg Trec Whey Protein WPC 600g <-- co o nim myslicie? Trec AAKG Mega Hardcore <-- sprobuje :) Trec Creatine Monohydrat Omega 3-6-9 Wigor Witaminki juz mam wiec wszystkie odzywki [...]

[...] sam juz probowalem okolo 4 razy redukcje tylko na odzywkach i treningu, bez diety, i nie bylo efektow. myslalem ze jestem jakis inny albo cala ta redukcja to pic na wode. dopiero teraz zrobilem sobie cykl na venomie, do tego dieta i spadlo 14kg, efekty widac golym okiem, kazdy kto mnie nie widzial przez jakis okres czasu mowi ze sporo schudlem

Z tego co znalazłem to 200mg Mega Zola(4 kapsy) odpowiada 30mg wina. Cykl wygląda następująco 1-6 H-drol 2 kap/ed Zoll 3/3/4/5/5/6/7/7 Odblok PCT Assist, Z-force i na podtrzymanie kreatyna, bcaa, glutamina. Bloku nie czuje żadnego. Zero skutków ubocznych.

Jak z dietą? Cykl mógł by zostać tylko daj superke 1-6 Zmieniony przez - bededuzy18 w dniu 2009-04-24 22:28:30

mutant mass tam nie pasuje. zamien go na mhp - up your mass , lub dorian yates - lean gain. nitrobolony i kreatyny odpusc teraz. dasz je po cyklu. niby 1 srodek na 1y cykl. ja bym jednak polaczyl propa z meta.

panowie mam jeszcze takie pytanko czy ma sens taki cykl : 1-4 prop 100mg e2d 3-11 prol 200mg e3d 11-15 prop 100mg e2d 10-15 winko 30mg ed

Aras wlasnie myslalem podobnie do Ciebie. 100 mg e3d, to taka minimalna dzialajaca dawka i wydaje sie jak znalazl na pierwszy cykl. Na plus dla Prolo moge zaliczyc tez to, ze bede bil 1 ml co 3 dni, a w przypadku propa 2 ml co 2 dni. Tylko ten dlugi estr:/ No nic poczekam moze jeszcze ktos sie wypowie.

Witam. Niestety nie ma takiej opcji żeby rzeźbić się jednocześnie nabierając masy. Albo jedno albo drugie. Zazwyczaj najpierw cykl masowy potem po nim robi się rzeźbę innej opcji nie ma + w obydwu przypadkach odpowiednia dieta. Odżywki czy dodatkowa suplementacja zbędna. Oczywiście witaminki z Olimpa i inne dobre rzeczy jak kwasy omega mile [...]

1-3 prop 100mg e2d 2-8 enan 200mg e4d 8-12 prop 100mg e2d 6-11 winko 30mg lub 20mg diennie jeszcze jedno pytanko o ten cykl ! od propka zacząłem bo juz po prostu go bije a zrobił bym masówke jednak! Pytanie mam do Panów czy dawki są dobre ? po prostu nie chce przesadzić ? i czy sam clomid na odblok wystarczy ? Zmieniony przez - JSE w dniu [...]

zbijasz mase a p&#242;zniej chcesz brac koks na mase Więc jaki jest Tw&#242;j cel? Jakbys wzial propa to mialbys sucha mase Na pierwszy cykl same prolo jest i tak silne Nie musisz mety brac w dodatku ruskiej Sa duzo lepsze np. razak ale 20prolo 200e5d to bedzie git Przy dobrej diecie bedziesz bardzo zadowolony a jak juz chcesz laczyc [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

[...] sprawa wygląda gdy naszym celem jest przyrost masy mięśniowej oraz siły. Niezwykle istotną i często bagatelizowaną przez młodych kulturystów sprawą jest własciwe planowanie cykli treningowych. Aby uzyskać najlepsze efekty nie wystarczy przyjść na siłownię, łapać co popadnie i wykonywać ćwiczenia. Nasz trening musi być przemyślany i skrupulatnie [...]

kuracjia jak najbardziej dla mnie mam zamiar kupic 3 flakony po 10 ml a wina mam 15 shotow ,,,glownym celem jest zlapanie odrobiny masy tak okolo 5 kg podkresle ze to moj pierwszy cykl cwicze na sucho jakies 1,5 roku

Tu mnie jeszcze nie bylo, ale chyba najlepsze miejsce na pojedyncze pytanie. Doswiadczenie w treningu silowym mam spore bo 15 letnie... ale zmontowalem sobie pierwszy w zyciu cykl HST. Zmodyfikowane HST, bo 2x w tyg ze wzgledu na mozliwosci (dodatkowe obciazenia treningowe), reszta zasad bez zmian. Pytanie dotyczy nastepujacej kwestii, bo moglem [...]